POR JOAQUIN GARCÍA WELL
YOGA SALA MALAGA
El Yoga puede ser practicado por todas las personas sin necesidad de conocimientos previos y sin una condición física inicial particular. Precisamente el Yoga potencia estas condiciones de desarrollo personal.
Los principios de la acción beneficiosa del yoga son: estiramientos y flexibilidad, fuerza y energía, concentración y relajación. Con estos objetivos, quien práctica yoga experimenta una renovación. Los órganos internos se benefician de la práctica, al tiempo que mejora el funcionamiento de los tejidos, se potencia el funcionamiento de las articulaciones y del sistema muscular y se ayuda a alinear el sistema óseo.
La práctica en esta YogaSala, siguiendo los principios de la tradición antigua de Patanjali, consiste en el desarrollo de asanas (ejercicios físicos), pranayama (atención a la respiración), concentración y técnicas de relajación, procurando siempre la salud, y la paz y la armonía dentro de la persona y entre las personas.
Visita nuestro nuevo local en calle Moreno Monroy 5, 3ª , te gustará.
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